פסיכולוגיה וחינוך
מאמרים - ענת זפרני
 




הפסיכולוגיה של העישון - או - על עישון והתמכרות
מאת: ענת זפרני



"בפרסומת נראה גבר קשוח, לבוש מכנסי ג'ינס אופנתיים, זיפי זקן מעטרים את לחייו והוא נראה טרוד. הוא אוחז את קופסת הסיגריות, פותח אותה אט אט, שולף מתוכה את הסיגריה הראשונה, מריח אותה - מדליק אותה - ושואף את השאיפה הראשונה. עשן מתמר מפיו, והוא רגוע ומרוצה"...

תופעת העישון עצומה במימדיה, עשרות אלפי אנשים מתים מדי שנה מהעישון וממחלות ריאה שהעישון אחראי להם, ובכל זאת המעשנים המכורים מדווחים על קושי להיפרד מהתלות בסיגריה, או ליתר דיוק - מהטקס!

יועצי תקשורת ופרסום, אנשי שיווק ופסיכולוגים רקמו מוצר, שחלק מההתמכרות אליו מורכב מכללי הטקס המלווים אותו.

אסביר -

חשבתם פעם מדוע עטפו את קופסת הסיגריות בצלופן? - סופרייז!!! נכון - כמו שעוטפים מתנה! התחושה הנעימה של הנייר החלקלק על היד גורם לך להרגיש ולחשוב שמדובר במוצר תמים ובלתי מזיק! נסו לדמיין איך זה היה מרגיש אם היתה הקופסה עטופה בנייר קוצני?

לאחר הסרת החלק העליון של נייר הצלופן נפתחת הקופסא ומתחתיה - נייר כסף, מדוע? - כי לנייר כסף יש דימוי של עושר. האח! הידד! קניתי קופסא בחמישה עשר ₪ ואני מיליונר!

חשבתם פעם על הריח של הטבק? זה הראשוני התוקף את הנחיריים עם פתיחת קופסא חדשה? - נכון! ריח מתוק, ולמתוק - מתמכרים!

והמגע של הסיגריה? עטופה בנייר משי - כזו שמחליקה בקלות בין האצבעות וגורמת לך לחוש את העונג שברכות...

חברים - כל מה שתואר כאן הוא פרי מחשבתם המאומצת של כל אותם שאחראים לייצור הסיגריות. ענף שמגלגל מיליארדי דולרים מידי שנה. על חשבון הריאות שלנו...

אנשים המנסים להיגמל מעישון ומתגעגעים לסיגריה כלל לא מודעים לתלות החושית! החושים - ולא רק הניקוטין כמהים למגע, לריח ולתחושה של העושר והעונג שמושג עוד לפני השאיפה הראשונה!

ישנם תחליפי עישון שנמכרים בבתי מרקחת - סיגריה מדומה שמסייעת לאדם בתהליך הגמילה ומאפשרת לו להנות מההתמכרות הפסיכולוגית לכללי הטקס.

תזכרו את זה - מודעות זה כלי חשיבה ענק!

ובנוסף:
כל שאיפת עשן מחדירה 200 כימיקלים מסוכנים לתוך הגוף.
שאיפת העשן מחדירה חמצן ומגבירה את זרימת הדם ללב ולגוף. התוצאה היא תחושת נינוחות...
אחרי מספר רגעים הניקוטין חודר לכבד ומשחרר סוכר לדם.
סוכר בדם נותן תחושת סיפוק ונועם.
סוכר מתפרק על ידי אינסולין, שמופרש מיידית על ידי הלבלב, שממהר לפרקו.
ירידת הסוכר בדם גורמת לעייפות, רעב וחוסר שקט וכדי להרגיעו - לוקחים - כן כן, עוד סיגריה!
בנוסף, אדרנלין שמשתחרר לגוף כתוצאה מהעישון גורם לחוסר שקט ותחושת מתח, שגוררת עישון נוסף.
סיגריה לא "מרגיעה", סיגריה מרמה.
הרוגע והשקט הנפשי מגיעים ממקומות הרבה הרבה יותר עמוקים.

• • •

ענת זפרני, מורה ומרצה לפסיכולוגיה ומנחת קבוצות הורים. אתר
טל: 050-7928420


  http://www.anat-zafrani.co.il